Entspannung und Körpererfahrung

In Alltag und Beruf sehen wir uns heute mit den unterschiedlichsten Anforderungen konfrontiert. Zur Stärkung der Gesundheit helfen zahlreiche Entspannungs- und Meditationstechniken. Mit unserem Angebot gängiger Verfahren zeigen wir Ihnen Wege und Möglichkeiten, wie Sie z. B. beruflichem Stress gelassener begegnen können. Trotz unterschiedlicher Herkunft, Schwerpunktsetzung und Herangehensweise streben alle Entspannungsverfahren ein Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Psyche an.

Bei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Kurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Mi., 27.03.2019 18:30 Uhr
Mi., 27.03.2019 18:30 Uhr Bebra
Qi Gong-Kurs
Mi., 06.02.2019 19:00 Uhr
Mi., 06.02.2019 19:00 Uhr Heringen
Qi Gong-Kurs
Mi., 08.05.2019 18:00 Uhr
Mi., 08.05.2019 18:00 Uhr Bad Hersfeld
Tai Chi-Kurs für Fortgeschrittene
Mi., 06.02.2019 20:00 Uhr
Mi., 06.02.2019 20:00 Uhr Heringen
Kurs: Yin Yoga
Mi., 20.02.2019 15:45 Uhr
Mi., 20.02.2019 15:45 Uhr Bad Hersfeld
Kurs: Yoga Nidra
Mo., 29.04.2019 16:00 Uhr
Mo., 29.04.2019 16:00 Uhr Bad Hersfeld
Pilates®-Kurs für Anfängerinnen und Anfänger
Mi., 20.02.2019 18:00 Uhr
Mi., 20.02.2019 18:00 Uhr Wildeck-Obersuhl
Pilates®-Kurs für Fortgeschrittene
Di., 12.02.2019 19:45 Uhr
Di., 12.02.2019 19:45 Uhr Schenklengsfeld
Pilates®-Kurs für Fortgeschrittene
Mi., 13.02.2019 09:00 Uhr
Mi., 13.02.2019 09:00 Uhr Schenklengsfeld
Pilates®-Kurs für Fortgeschrittene
Do., 21.02.2019 18:00 Uhr
Do., 21.02.2019 18:00 Uhr Heringen
Bildungsurlaub: Gesund bleiben in Beruf und Alltag
Mo., 21.10.2019 09:00 Uhr
Mo., 21.10.2019 09:00 Uhr Bad Hersfeld
Bildungsurlaub: Resilienz und Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Mo., 11.11.2019 09:00 Uhr
Mo., 11.11.2019 09:00 Uhr Bad Hersfeld
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