Kurs: Hui Chun Gong
Montag, 05. Februar 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 241-30113 |
| Dozentin |
Beate Schwarz
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| erster Termin | Montag, 05.02.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 06.05.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR 58,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
vhs, Leinenweberstr. 5, Raum 16
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Kursort
Hui Chun Gong gehört zur chinesischen Atem- u. Bewegungstherapie Qi Gong.
Wörtlich übersetzt bedeutet Hui Chun Gong "Übung zur Rückkehr des Frühlings". Mit Frühling ist die Frische der Jugend gemeint. Die einfach zu erlernenden Übungen aktivieren den Energiefluss, schenken Ruhe und Gelassenheit und vitalisieren die Lebenskraft. Die Geschwindigkeit und Intensität der Ausführung kann an die individuellen körperlichen Voraussetzungen angepasst werden. Die Übungsabfolge wird im Stehen ausgeführt und durch Selbstmassageübungen und Übungen im Liegen ergänzt.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- warme und rutschfeste Socken
- Gymnastikmatte
- Decke und Kissen
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 05.02.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 12.02.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 19.02.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 26.02.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 04.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 18.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Mo., 15.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Mo., 22.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 29.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Mo., 06.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
