Kurs: Qi Gong in der Natur
Samstag, 08. Juni 2024 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 241-30111 |
| Dozentin |
Sabine Gebauer
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| Datum | Samstag, 08.06.2024 10:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 20,00 EUR 16,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Treffpunkt: Wandelhalle des Kurhauses, Am Kurpark 10
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Kursort
Vom Kurpark über den malerischen Katharinenweg können Sie in diesem Kurs mit allen Sinnen in die Natur eintauchen, entspannen und Ihre Gesundheit stärken. Qi Gong-Übungen unterstützen zusätzlich, öffnen unsere Sinne und mobilisieren durch harmonische Bewegungen schonend alle Gelenke. Durch diese Kombination erfahren Sie, wie sich Stress im Alltag durch Achtsamkeit vermeiden und abbauen lässt.
Festes Schuhwerk ist erforderlich, Trittsicherheit sollte vorhanden sein!
mitzubringende Materialien
- dem Wetter angepasste Kleidung
- festes Schuhwerk
- Sitzunterlage
- Handtuch
- Socken zum Wechseln
- Getränk
