Fitnessgymnastik
Donnerstag, 11. September 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 252-30252 |
| Dozentin |
Sonja Wehnes
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| erster Termin | Donnerstag, 11.09.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 27.11.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR Kurstag in den Ferien. 39,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
vhs, Leinenweberstr. 5, Raum 24
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Kursort
In diesem Kurs werden verschiedene Elemente angeboten, die Ihre Fitness unterstützen, Ihre Kondition verbessern, den Kreislauf anregen und die gesamte Muskulatur kräftigen und dehnen. Der Kurs bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm mit verschiedenen Kleingeräten, um den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenzuwirken.
mitzubringende Materialien
- Sportkleidung
- Gymnastikmatte und Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 18.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 25.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 02.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Do., 16.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 30.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
