Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Donnerstag, 04. September 2025 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 252-30246 |
| Dozentin |
Saskia Spill
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| erster Termin | Donnerstag, 04.09.2025 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.12.2025 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 61,00 EUR 49,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Modellschule Obersberg, Am Obersberg 25, Gymnastikraum
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Kursort
Dieser Kurs beinhaltet ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen und die Kraftausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.
mitzubringende Materialien
- Gymnastikmatte
- bequeme Kleidung
- Sportschuhe
- Handtuch und Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 04.09.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Do., 11.09.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Do., 18.09.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Do., 25.09.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Do., 02.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Do., 23.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Do., 30.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Do., 06.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Do., 13.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Do., 20.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 11. | Do., 27.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 12. | Do., 04.12.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
