Kursnummer | 241-30286 |
Dozentin |
Heike Gotzian
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erster Termin | Mittwoch, 24.01.2024 19:30–20:15 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 19:30–20:15 Uhr |
Gebühr | 50,00 EUR (zzgl. Eintritt, Einzel Erwachsene 4,50 €). 40,00 EUR (ermäßigt) |
Ort |
Fritz-Kunze-Stadtbad, Am Steinberg
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Trainiere im Wasser - sei fit an Land! Beim Aquajogging wird mit Hilfe verschiedener Lauf- und Gehformen vor allem die Ausdauer trainiert, aber auch der Gleichgewichtssinn, die Gelenkigkeit und Koordination.
Die Kurse sind auf Grund der Wassertiefe nur für Schwimmer*innen geeignet.
ein Aquagürtel - kann auch für ca. 22 € bei der Kursleiterin erworben werden
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 24.01.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
2. | Mi., 31.01.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
3. | Mi., 07.02.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
4. | Mi., 14.02.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
5. | Mi., 28.02.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
6. | Mi., 06.03.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
7. | Mi., 13.03.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
8. | Mi., 20.03.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
9. | Mi., 27.03.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
10. | Mi., 17.04.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
11. | Mi., 24.04.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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12. | Mi., 08.05.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
13. | Mi., 15.05.2024 | 19:30–20:15 Uhr |