Kurs: Bodyfit am Vormittag
Dienstag, 13. Februar 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 241-30260 |
| Dozentin |
Sabine Rings
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| erster Termin | Dienstag, 13.02.2024 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 09.07.2024 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 97,00 EUR 78,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Braach, Dorfgemeinschaftshaus, Rotenburger Str. 19
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Kursort
Trainieren Sie nicht nur einzelne Muskeln, sondern fordern Sie Ihren gesamten Körper. Mit dem funktionellen Training bleiben Sie körperlich und geistig fit. Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten (z. B. Redondo Ball, Schwingstab, Togu-Brasils, Hanteln etc.) gestaltet sich das Training vielseitig und abwechslungsreich. Mit einer trainierten Körpermitte stehen Sie fest im Leben, ein starker Bauch stützt einen gesunden Rücken und formt eine wohlproportionierte Figur.
mitzubringende Materialien
- Sportkleidung
- Gymnastikmatte
- Decke und Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.02.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Di., 27.02.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Di., 05.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Di., 12.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Di., 19.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 7. | Di., 30.04.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 07.05.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Di., 14.05.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 10. | Di., 21.05.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 11. | Di., 04.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 12. | Di., 11.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 13. | Di., 18.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 14. | Di., 25.06.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 15. | Di., 02.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 16. | Di., 09.07.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
