Zumba®

Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! Zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik und mit internationalen Tanzschritten trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining sorgt für einen hohen Energieumsatz. Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Material

bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk