Kraulschwimmen für Erwachsene: Technik und Fitness

Möchten Sie Ihre Schwimmtechnik verbessern, mehr Sicherheit im Wasser gewinnen oder einfach fit bleiben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! In kleiner Gruppe lernen Sie die Atem- und Schwimmtechnik sowie die passneden Bewegungsabläufe, um effizient und entspannt zu kraulen. Die Kursleitung geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen - egal, ob Sie Anfänger sind oder wieder einsteigen möchten. Tauchen Sie ein und verbessern Sie Ihre Technik!

Material

• Badebekleidung (ggfs. Badekappe

• Schwimmbrille)