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Tai Chi

Tai Chi Chuan - das traditionelle chinesische Schattenboxen - ist eine jahrhundertealte Bewegungsabfolge. Die aufeinander abgestimmten Übungen werden entspannt, langsam und gleichmäßig fließend ausgeführt. Sie fördern körperliche und seelische Entspannung und können Atmung, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit verbessern.

Material

  • bequeme Kleidung

  • Handtuch und Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 08.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
2
Dienstag • 15.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
3
Dienstag • 22.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr
4
Dienstag • 29.09.2026 • 09:00–10:00 Uhr

# Termin Ort / Raum
5
Dienstag • 20.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
6
Dienstag • 27.10.2026 • 09:00–10:00 Uhr
7
Dienstag • 03.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
8
Dienstag • 10.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
9
Dienstag • 17.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr
10
Dienstag • 24.11.2026 • 09:00–10:00 Uhr