Gedächtnistraining beim Spaziergang an der frischen Luft

Fit werden durch Spazieren gehen? Neue Ideen an der frischen Luft entwickeln? Trainieren Sie Ihr Gedächtnis ganz entspannt bei einem unvergesslichen Spaziergang! Erleben Sie, wie leichte Gedächtnisübungen die körperliche sowie geistige Fitness stärken. Diese kleinen Herausforderungen fördern Merkfähigkeit, Konzentration und Denkflexibilität. Gleichzeitig kann die Bewegung in der Natur das allgemeine Wohlbefinden steigern und Stress abbauen. Der Kurs ist für alle geeignet, die gerne spazieren gehen und sich dabei geistig aktiv betätigen möchten. Festes Schuhwerk ist erforderlich, Trittsicherheit sollte vorhanden sein!

Material

Rucksack mit Trinkflasche, dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk