Zumba®

Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! Zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik und mit internationalen Tanzschritten trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining sorgt für einen hohen Energieumsatz. Lernen Sie das Zumba®-Programm kennen, dabei spielt Alter oder Fitnesslevel keine Rolle.

Material

bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk