Bodyfit am Vormittag

Trainieren Sie nicht nur einzelne Muskeln, sondern fordern Sie Ihren gesamten Körper. Mit dem funktionellen Training bleiben Sie körperlich und geistig fit. Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten (z. B. Redondo Ball, Schwingstab, Togu-Brasils, Hanteln, Aerosteps etc.) gestaltet sich das Training vielseitig und abwechslungsreich. Mit einer trainierten Körpermitte stehen Sie fest im Leben, ein starker Bauch stützt einen gesunden Rücken und formt eine wohlproportionierte Figur.

Material

Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk