Power Step - Ganzkörper Workout

Abwechslungsreich. Energiegeladen. Effektiv.

Sie suchen ein Training, das Freude macht und Sie zugleich richtig in Bewegung bringt und Ihre Fitness steigert? Dann ist Power Step genau das Richtige für Sie! In diesem dynamischen Kurs erwartet Sie ein effektives Workout mit dem Step-Brett. Auf Basis des klassischen Step-Aerobic kombinieren wir leicht erlernbare Choreographien mit intensiven Ausdauer- und Koordinationseinheiten. Die mitreißende Musik sorgt für extra Motivation und eine großartige Stimmung im Kurs. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Training, das Ihre Kondition stärkt, die Koordination verbessert, den ganzen Körper effektiv fordert und dabei einfach Freude macht. Eine gewisse Grundfitness und Grundkenntnis der Basic Step-Aerobic-Schritte wird empfohlen.

Material

Sportkleidung, Handtuch und Getränk