Gedächtnistraining beim Spaziergang an der frischen Luft

Fit werden durch Spazieren gehen? Neue Ideen an der frischen Luft entwickeln? Trainieren Sie Ihr Gedächtnis ganz entspannt auf einem unvergesslichen Spaziergang. Erleben Sie, wie wir mit leichten Gedächtnisübungen unsere körperliche sowie geistige Fitness stärken. Diese kleinen Herausforderungen fördern die Merkfähigkeit, Konzentration und Denkflexibilität. Gleichzeitig kann die Bewegung in der Natur das allgemeine Wohlbefinden steigern und Stress abbauen. Festes Schuhwerk ist erforderlich, Trittsicherheit sollte vorhanden sein!

Material

Rucksack mit Trinkflasche und Handtuch, dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk