Autogenes Training: Mit Ruhe zu neuer Energie
Donnerstag, 13. November 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 252-30105 |
| Dozent |
Dirk Schüler
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| erster Termin | Donnerstag, 13.11.2025 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.12.2025 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 46,00 EUR 37,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
vhs, Leinenweberstr. 5, Raum 16
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Kursort
Lernen Sie, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Kurs tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung. Mit einfachen, aber effektiven Übungen lernen Sie Stress abzubauen, Ihre innere Ruhe zu finden und Ihre Konzentration zu steigern. Dieser Kurs hilft Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und fördern Sie Ihr Wohlbefinden.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Gymnastikmatte und Kopfkissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 13.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 20.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 27.11.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 04.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 11.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 18.12.2025 | 18:30–20:00 Uhr |
