Seminar für Frauen: "Ich kann das!" Selbstverantwortung übernehmen

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Mittwoch, 23. September 2020 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 202-50092
Dozentin Andrea Emig
Datum Mittwoch, 23.09.2020 10:00–17:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 42,00 EUR 34,00 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Leinenweberstr. 5, Raum 5
Leinenweberstraße 5
36251 Bad Hersfeld

Kursort

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"Ich kann ja sowieso nichts ändern." Dies ist eine Einstellung, die jede von uns schon einmal gehört oder selbst erlebt hat. Für ein erfülltes und glückliches Leben ist Selbstverantwortung die Voraussetzung. Jede hat die Möglichkeit, Dinge zum Besseren zu ändern. Oft fängt es mit Kleinigkeiten an, aber je sicherer ich darin werde, Dinge zu ändern, desto größer können die Veränderungen werden.
Selbstverantwortung zu übernehmen, bedeutet eine Pflicht das eigene Leben zu verbessern. Dies wiederum erzeugt einen Druck, der gerade bei selbstverantwortlichen Frauen oft zu dem Risiko von Überlastung und Burnout führt. Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten und Ihre Ziele selbst setzen.
Inhalte:
- Was bedeutet Selbst- und Fremdverantwortung?
- Wie übernehme ich Selbstverantwortung in meinem Leben?
- Wie finde ich heraus was ich will?
- Wie gebe ich dem Leben eine für mich geeignete Richtung?
- Wie setze ich Ziele?
- Wie definiere ich Lebensglück und Lebensqualität?

Veranstaltung in Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V., Wiesbaden.


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