Autogenes Training

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Donnerstag, 26. April 2018 um 18:30 Uhr

Kursnummer N3.01.05
Dozent Dirk Schüler
erster Termin Donnerstag, 26.04.2018 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.06.2018 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 40,00 EUR 32,00 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Leinenweberstr. 5, Raum 5
Leinenweberstr. 5
36251 Bad Hersfeld
Raum

Kursort

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Autogenes Training ist eine Methode, sich selbst zur inneren Ruhe zu führen, sich zu entspannen und zu erholen. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Gezielte Übungen helfen Ihnen, mit Stressbelastungen besser umgehen zu können und gelassener zu werden.

mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung und Decke oder Isomatte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.04.2018 18:30–20:00 Uhr
2. Do., 03.05.2018 18:30–20:00 Uhr
3. Do., 17.05.2018 18:30–20:00 Uhr
4. Do., 24.05.2018 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Do., 14.06.2018 18:30–20:00 Uhr
6. Do., 21.06.2018 18:30–20:00 Uhr

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vhs Hersfeld-Rotenburg

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36251 Bad Hersfeld

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