Yogakurs

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Mittwoch, 06. Februar 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer 191-30117
Dozentin Kostadinka Körner
erster Termin Mittwoch, 06.02.2019 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.04.2019 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 64,00 EUR 52,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Tannenbergschule, Schulweg 10
Schulweg 10
36214 Nentershausen

Kursort

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Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und Alltag gerecht werden zu können, bedarf es der Balance zwischen den Anforderungen von außen sowie den eigenen Bedürfnissen und Interessen. Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg mit dem Ziel, zwischen Körper, Geist und Seele eine Harmonie herzustellen. Verschiedene Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Ihre Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen dadurch an Beweglichkeit und die Funktionen der inneren Organe sowie das Nervensystem werden gestärkt.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • dicke Socken
  • Decke oder Isomatte

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.02.2019 19:30–21:00 Uhr
2. Mi., 13.02.2019 19:30–21:00 Uhr
3. Mi., 20.02.2019 19:30–21:00 Uhr
4. Mi., 27.02.2019 19:30–21:00 Uhr
5. Mi., 06.03.2019 19:30–21:00 Uhr
6. Mi., 13.03.2019 19:30–21:00 Uhr
7. Mi., 20.03.2019 19:30–21:00 Uhr
8. Mi., 27.03.2019 19:30–21:00 Uhr
9. Mi., 03.04.2019 19:30–21:00 Uhr
10. Mi., 10.04.2019 19:30–21:00 Uhr

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