Volkshochschule des Landkreises Hersfeld-Rotenburg

Burnout Prävention Burn out - ein neuer Virus?

Kursnummer:

3.00.01  

Gebühr:

22,00 €

Kursleitung:

Staab, Anja

Veranstaltungsort:

Bad Hersfeld, VHS, Raum 13

Kurszeitraum:

Anmeldeschluss: Thu Mar 08 00:00:00 CET 2012 24.03.2012 (Sa.) - 24.03.2012 (Sa.) , 09:00 Uhr - 15:00 Uhr

Beschreibung:

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die in ihrer beruflichen und familiären Situation immer wieder Stressbelastungen ausgesetzt sind oder im Familien- oder Freundeskreis Personen haben, die vom Burnout Syndrom betroffen sind. Sie erfahren Informationen über die vielfältigen Hintergründe zur Entstehung von Burnout und lernen Möglichkeiten kennen, die der Bewältigung und Prävention dienen.
Stress, Überlastungssyndrom, Burnout-Begriffe, die wir irgendwann alle schon einmal "gehört" haben, vielleicht aber auch schon selbst erfahren mussten, wie es ist, darunter zu leiden. Jeden kann es treffen, daher ist es um so wichtiger, psychische und physische Warnsignale zu erkennen und ernst zu nehmen. Unterrichtsziel dieses Seminars ist es, Sie zu einer guten Selbsteinschätzung Ihrer aktuellen Situation zu führen und Ihnen Werkzeug an die Hand zu geben, einem "Burnout-Syndrom" vorzubeugen bzw. entgegenzusteuern.